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Le Yoga Thérapie, un chemin de bien-être

Quasi-inexistante il y a quelques années en Occident, la Yoga Thérapie a désormais le vent en poupe. Et c’est tant mieux ! Car c’est un incroyable outil de développement personnel, de réappropriation de son corps et de gestion de nombreuses pathologies.

Body yogi fit

Qu’est-ce-que la Yoga Thérapie ?

La Yoga Thérapie est l’utilisation des méthodes du Yoga traditionnelles dans un but thérapeutique. Elle vise la prévention et le traitement de personne souffrant de pathologies diverses.

L’approche thérapeutique du Yoga permet de déterminer les postures, les enchaînements, les techniques de respiration, de méditation, énergétiques et de soins adaptés à chaque personne. L’individu est envisagé dans sa globalité, afin de permettre à l’organisme de se re-réguler et de trouver l’équilibre.

Selon le Yoga et l’Ayurveda, les maladies ou dérégulations (« Vrikriti ») physiques déposent une empreinte dans notre corps énergétique (« Pranayama Kosha »), avant de se manifester dans le corps physique. C’est pourquoi la Yoga Thérapie porte une grande attention aux aspects énergétiques et subtils de la thérapie. Nous mêlons aux pratiques du Yoga des techniques de soin des médecines traditionnelles ancestrales et énergétiques. Ces dernières comprennent Ayurveda, Lithothérapie, Phythothérapie, Aromathérapie, Visualisation, Acupuncture, Massage, Energétique…

Il convient de préciser que la Yoga Thérapie est efficace en prévention et en soin de nombreuses pathologies, mais ne se substitue pas systématiquement à un traitement médical.

Nos prestations sur le bout des doigts